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雾霾对人体的危害以及预防雾霾的措施

2019-10-16 14:12:50
雾霾对人体的危害以及预防雾霾的措施

雾霾成为了人们生活中常见的污染之一。它不仅危害着我们人的身体健康,也迫害着我们的环境。以下是今天为您带来的雾霾对人体的危害以及预防雾霾的一些常识,跟着我来看看吧。

雾霾对人体有什么危害呢?

1、伤害大脑组织

你有听说过霾进入脑的言论吗?这是由《美国国家科学院院刊》发布的一篇关于雾霾的最新研究成果,雾霾颗粒可以直接进入人的大脑,造成大脑损害。研究经过我们简单说一下,研究人员挑选了37位人类大脑标本,年龄在3-85岁不等,他们居住地区都是雾霾污染严重的城市。研究结果显示:这些标本的大脑细胞之间分布着大量的磁铁颗粒,每1克大脑组织中存在数百万个磁铁颗粒,这些磁铁颗粒物来源于汽车尾气造成的雾霾。这些来自雾霾的磁铁颗粒物会给大脑造成永久的不可逆的伤害,让人变傻变笨以至于引发老年痴呆症以及其他神经退行性疾病。它们的直径不足200纳米,做个对比,人类的头发直径在5万纳米。这些颗粒通过鼻腔吸入体内到达嗅球组织,再通过神经系统进入大脑额叶皮层,并对大脑组织产生损害。

2、伤害肺部

雾霾的成分就是个大杂烩,而且各地雾霾成本不同,常见叫的出名的有二氧化硫、二氧化氮,这些主要来自于煤炭的燃烧以及汽车尾气的排放。长期吸入可能导致基因突变,大量的肺部细胞分类,增加肺癌的发生率。

3、伤害呼吸道

雾霾中微小颗粒物直接通过鼻腔进入到呼吸道,粘附在肺泡中,引发急性鼻炎和支气管炎以及哮喘。已经患有哮喘的朋友,需要格外注意雾霾天气带来的威胁。

预防雾霾的措施

1、减少外出

抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门,或减少户外活动,外出时戴口罩防护身体,防止污染物由鼻、口侵入肺部,外出归来后,应立即清洗面部及裸露肌肤。

2、注意饮食

患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,必要时要补充维生素D。

3、行车走路要倍加小心

中等和重度雾霾天气下,能见度较低,视线差,驾车、骑车和步行的人们都应多加小心,特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时,要减速慢行,遵守交通规则,避免发生交通事故。

4、室内防御

(1)开窗换气要看时间,建议选择早上8点含氧量高的时间点。换气时间不可超过半个小时,临街住的还要注意避免交通高峰期。

(2)外出归来,要做好清洗工作,将口腔和鼻腔里的污染物清洗干净,做好皮肤的保湿护理工作。

(3)开启空气净化器,这个电器是公认净化的神器,智能模式让空气净化更省心省力。

以上的相关知识,生活中你运用到了吗?

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